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測驗你的婚姻關係：台灣用語婚姻心理測驗

引言：

婚姻是人生中重要的一環，維持一段健康的婚姻關係至關重要。本文將提供一系列心理測驗，以幫助你深入了解自己的婚姻關係。這些測驗採用台灣常用的用語，讓你可以更準確地評估你的婚姻狀況。

目錄

  1. 婚姻滿意度測驗
  2. 溝通與衝突解決測驗
  3. 親密關係測驗
  4. 成長與適應測驗
  5. 婚姻動力測驗

測驗：

1. 婚姻滿意度測驗

說明：以下問題請以 1-5 分回答，其中 1 分表示「完全不滿意」，5 分表示「非常滿意」。

  1. 我對我們婚姻的整體感到滿意嗎？
  2. 我覺得我們的婚姻關係很牢固嗎？
  3. 我對我們的溝通方式感到滿意嗎？
  4. 我覺得我們在價值觀和目標上是一致的嗎？
  5. 我相信我們能一起度過任何困難嗎？

2. 溝通與衝突解決測驗

說明：以下問題請以 1-5 分回答，其中 1 分表示「從不」，5 分表示「總是」。

  1. 我們會定期討論關係中重要的事項嗎？
  2. 我們能夠公開坦誠地表達自己的感受嗎？
  3. 我們在溝通時互相尊重嗎？
  4. 我們能夠以建設性的方式解決分歧嗎？
  5. 我們願意妥協和尋求折衷方案嗎？

3. 親密關係測驗

說明：以下問題請以 1-5 分回答，其中 1 分表示「完全不同意」，5 分表示「完全同意」。

  1. 我覺得我們之間有很深的聯繫嗎？
  2. 我感到被我的伴侶愛護和重視嗎？
  3. 我願意為我的伴侶犧牲自己的利益嗎？
  4. 我相信我們之間的關係是獨一無二的嗎？
  5. 我覺得我們能在身體和情感上親近對方嗎？

4. 成長與適應測驗

說明：以下問題請以 1-5 分回答，其中 1 分表示「完全不同意」，5 分表示「完全同意」。

  1. 我相信我們之間的關係隨著時間而成長和進步嗎？
  2. 我們願意適應生活中的變化嗎？
  3. 我們能從我們的錯誤中學習嗎？
  4. 我們願意接受批評和建議嗎？
  5. 我相信我們之間的關係具有很強的韌性嗎？

5. 婚姻動力測驗

說明：以下問題請以 1-5 分回答，其中 1 分表示「完全不符合」，5 分表示「完全符合」。

  1. 我們結婚的目的是為了建立一個家庭嗎？
  2. 我們結婚是因為社會或家庭壓力嗎？
  3. 我們結婚是因為覺得時間到了嗎？
  4. 我們結婚是因為我們彼此相愛嗎？
  5. 我們結婚是因為我們覺得可以依靠對方嗎？

比較表格：

測驗項目 分數範圍 高分代表 低分代表

婚姻滿意度 1-5 滿意婚姻 不滿意婚姻
溝通與衝突解決 1-5 良好的溝通 溝通困難
親密關係 1-5 深厚的聯繫 薄弱的聯繫
成長與適應 1-5 成熟和韌性 停滯和不適應
婚姻動力 1-5 健康的動機 不健康的動機

外部推薦連結：

  • 台灣婚姻與家庭諮商協會https//tamft.org.tw/
  • 中華民國婚姻與家庭治療學會https//www.smft.tw/

常見問題：

常見問題 1：這些測驗準確嗎？

回答：這些測驗並不能提供最終的診斷，但可以作為一個起點，幫助你思考自己的婚姻關係並激發討論。

常見問題 2：我怎樣才能提高我的分數？

回答：提高分數沒有快速的方法。需要持續的努力和承諾來改善婚姻關係。

常見問題 3：如果我的分數很低，該怎麼辦？

回答：低分表明有必要尋求專業幫助。諮詢師或治療師可以提供支持、指導和工具，幫助你改善婚姻關係。

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