MBTI 性格測試：認識自己，輕鬆上手
在這個瞬息萬變的時代，了解自己的優勢和弱點至關重要。MBTI 性格測試，又稱「類型指標」，是一種廣泛使用的工具，可幫助你深入了解自己的性格，進而發揮自己的潛能。這篇文章將以台灣用語的繁體中文，深入淺出地介紹 MBTI，帶你踏上自我探索的旅程。
目錄
- MBTI 是什麼？
- MBTI 的四大面向：外向與內向、直覺與感覺、思考與情感、判斷與接收
- 16 種 MBTI 類型簡介
- MBTI 的應用
- 推薦資源
- 常見問題
1. MBTI 是什麼？
MBTI 性格測試由心理學家凱瑟琳·庫克·布里格斯 (Katharine Cook Briggs) 和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯 (Isabel Briggs Myers) 於 20 世紀中葉開發。它基於瑞士心理學家卡爾·榮格提出的心理類型理論。
MBTI 將人分類為 16 種不同的類型，每種類型都由以下四大面向組成：
- 外向 (E) vs. 內向 (I)
- 直覺 (N) vs. 感覺 (S)
- 思考 (T) vs. 情感 (F)
- 判斷 (J) vs. 接收 (P)
2. MBTI 的四大面向：外向與內向、直覺與感覺、思考與情感、判斷與接收
外向 vs. 內向
- 外向者傾向於關注外在世界，喜歡社交，從與他人互動中獲得能量。
- 內向者傾向於關注內在世界，喜歡獨處，從內心思想和感受中獲得能量。
直覺 vs. 感覺
- 直覺者傾向於關注抽象概念和可能性，喜歡探索新事物。
- 感覺者傾向於關注具體細節和現實，喜歡處理實際問題。
思考 vs. 情感
- 思考者傾向於注重邏輯和客觀性，做決定時依靠理性思考。
- 情感者傾向於注重情感和價值觀，做決定時考慮他人的感受。
判斷 vs. 接收
- 判斷者傾向於重視結構、秩序和計畫，喜歡做出明確的決定。
- 接收者傾向於重視靈活性、適應性和可能性，喜歡保持開放的選擇。
3. 16 種 MBTI 類型簡介
16 種 MBTI 類型是由四個面向的組合形成的，如下表所示：
| 外向 (E) / 內向 (I) | 直覺 (N) / 感覺 (S) | 思考 (T) / 情感 (F) | 判斷 (J) / 接收 (P) | 類型 |
|---|---|---|---|---|
| E | N | T | J | ENTJ |
| E | N | T | P | ENTP |
| E | N | F | J | ENFJ |
| E | N | F | P | ENFP |
| E | S | T | J | ESTJ |
| E | S | T | P | ESTP |
| E | S | F | J | ESFJ |
| E | S | F | P | ESFP |
| I | N | T | J | INTJ |
| I | N | T | P | INTP |
| I | N | F | J | INFJ |
| I | N | F | P | INFP |
| I | S | T | J | ISTJ |
| I | S | T | P | ISTP |
| I | S | F | J | ISFJ |
| I | S | F | P | ISFP |
4. MBTI 的應用
MBTI 廣泛應用於各種領域，包括：
- 職業規劃：幫助個人找出最適合其性格類型的職業。
- 溝通：促進不同類型的人之間的有效溝通。
- 團隊建設：建立多元化的團隊，發揮各種性格類型優勢。
- 教育：調整教學方法，滿足不同學習風格的需求。
- 自我成長：深入了解自己的優缺點，並培養個人成長。
5. 推薦資源
- 16Personalities：免費的線上 MBTI 測試。
- MBTI 官方網站：提供認證 MBTI 評量、資源和培訓。
- MBTI 中文網站：提供繁體中文 MBTI 評量、資源和培訓。
6. 常見問題
- MBTI 測試準確嗎？
MBTI 測試不是科學診斷工具，但它可以提供個人性格的深入見解。
- MBTI 類型會隨著時間改變嗎？
MBTI 類型通常在成年早期穩定下來，但隨著生活經驗和個人成長，可能會有細微的變化。
- 如何使用 MBTI 結果？
了解自己的 MBTI 類型可以幫助你了解優勢、弱點和溝通偏好。利用這些見解來發揮潛能，並與他人建立更牢固的關係。
- MBTI 測試可以幫助我找到一份好工作嗎？
MBTI 可以提供職業方向，但它不是保證找到一份好工作的唯一保證。重要的是考慮你的技能、興趣和價值觀。
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